我想不焦虑的活着，很难么？？？

去年第二十届圣彼得堡国际经济论坛上，主持人问马云的第一个问题就是“人生最大的错误是什么”，马云笑着说，“你想听实话吗，我人生中最大的错误是创立了阿里巴巴！”

这番言论被网友调侃成为“悔创阿里、Jack马”，很多人想不明白，多次登顶中国首富，有钱又有名的马云怎么会有烦恼呢？

其实，这是马云内心的真实感受，自己每天忙得像个总统似的，却没有总统的实质权利，每天忙于奔波，却没时间享受人生！

每个人都有各种各样的烦恼，但有的人不知道怎么化解烦恼，最后转成了焦虑。

1

A曾在英国一所研究型大学里读博士，在读博一、博二的时候，他对当下的论文产生了一种莫名其妙的厌恶。

那段时间他宁愿待在宿舍，也不愿去办公室。

生活节奏和习惯都发生了翻天覆地的变化。开始玩自己从未接触的网游炉石传说，开始没日没夜的看网络小说，开始点以前舍不得吃的外卖，开始不想去健房，开始关注特卖网站，开始......

原因说起来有点可笑，办公室的同事们太努力了。

三个学霸，各自都有牛逼的经历，其中一个是某个国家的研究所的副教授，来英国读他的第二个博士。在这样一个工作环境，让A产生了一种恐惧，觉得不配跟他们一起学习，加上A的英语不好，插不上话，只能保持一种我懂了请不要嘲笑我的假笑。

这种状态一直持续到A错过了与导师的一次见面，导师第一次狠狠的批评了他一顿，A才幡然悔悟。于是强迫自己去走进办公室，强迫自己与同事交流，强迫自己全神贯注的工作，于是，发现自己越强迫越焦虑，这种焦虑不断的摧垮自己堆积起来的信念。

原来优秀的人也焦虑着，上帝不会因为谁更优秀一点就发生偏颇，可能我们每个人焦虑的原因不同，焦虑的状态不同，但焦虑的过程都是一样的。

2

世界是自己的，活出你喜欢的样子，多么好的一句心灵鸡汤，多少人被这一句话洗脑。

可惜，太天真。

你以为你活出了自己想要的样子就不焦虑了么？

我一个朋友大学学的广告策划，毕业后来到上海，特别想在花店工作，于是面试了各种花店，但因为没有学过等种种原因都没有成功，最后还是选择了在一家互联网公司做文案，工资确实比在花店干多了不少，但总是不开心。终于在干了一个月之后，决定辞职了。

在上海呆了两个月后，还是决定离开了，回老家开！花！店！

回到老家，满怀信心的找店面，凑钱，找进货源，忙东忙西，结果遇到了各种各样的问题。

首先是资金。自己刚毕业肯定没有存款，只能靠父母，但家里刚给比她小两岁的弟弟买了一套房，根本没有多余的存款，只能找亲戚朋友借钱，东拼西凑攒够了十万块。

启动资金终于有了，终于迎来了开业的那天。

很不幸，那天下大雨，路上没几个人更别说顾客了，位置又不是很好，别人都不知道这里开了一家店。所以开业的前两个月都是极度亏损的状态，到第三个月的时候，情况开始好转。从之前的每天几个人到十几个人再到几十个人。

前不久跟她聊了一下，她吐槽，还没开始的时候每天都很焦虑，整天担心会不会出什么意外，开店了看着零星的顾客又担心会不会破产，现在忙了起来感觉能累死，觉得是不是该闲下来把时间留给家人，每天都在矛盾中度过。

你所喜欢的恰好是你得不到的，真正得到了或许跟你想象中的有天壤之别。

3

不焦虑的活着，很难么？

人都是要有计划的，但不用那么严格要去自己，不用追求完美主义，有时候，放低要求也可以缓解焦虑。

我在写文章的时候，如果规定两个小时必须写出来的话，时间越临近我就会越焦虑，所以我会给自己定一个最高目标和最低目标。

最高目标就是两个小时写一篇文章，最低目标就是我五个小时写出来，这样我就会有充足的时间去想思路，当然是在不影响其他事的前提下。

我们只是普通人，谁没有犯过错的时候，接受不会事事完美的设定，允许自己有犯错的空间，不必与自己过不去，也不必强迫自己。

可能我仍平凡，但我在不焦虑的努力着。